二度寝をして目が覚めたら、すでに外が明るい。寝過ごした。日の出とともに目を覚ますのは難しい。 冬とは逆に、朝が最も快適に過ごせる時間帯となった。惰眠をむさぼっていてはもったいない。 水分補給をして散歩に出かける。 散歩をする人、走る人は意外に…
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