2月24日木曜日 6時過ぎ起床。室温6度、軒下氷点下4度。しつこい冬将軍様だ。 日課である朝のお勤め。カルピスウォーターで水分補給の後、腹筋運動とラヂオ体操第1。 朝食は卵かけご飯、昨夜の残りの粕汁、みかん、チョコレート。 食後のコーヒーは、セブンイ…